SCHWERPUNKTE

• Psychosomatische Beschwerden
  
• Schmerzen, chronische Schmerzen
• Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit, Grenzen setzen
• Panikattacken, Ängste 
• Depression, Selbstabwertung, Niedergeschlagenheit, Gedankenkreise
• Schlaflosigkeit, Einschlafprobleme
• Innere Anspannung, Nervosität, "Anxiety"
• Selbstverletzendes Verhalten
• Stress, Burnout, zur Ruhe kommen
• Stärken und Ressourcen (wieder)entdecken
• Adipositas: Zielsetzung, Emotionales Essen, Essattacken
• Atypische Essstörungen

In meiner Haltung bin ich klima- und gendersensibel. Gerne können Sie auch mit diesen Themen (z. B. Klimaangst) in die Praxis kommen. 

Zu Beginn der Arbeit legen wir gemeinsam Therapieziele fest. Ich achte darauf, dass wir während den Einheiten das Therapieziel nicht außer Augen verlieren. 

DAUER

Die Dauer der psychologischen Therapie bestimmen letztendlich Sie selbst. Für mich ist ein gutes Therapieende dann erreicht, wenn die Therapieziele erreicht sind. Das kann je nach Zielsetzung kurz dauern (5 - 10 Einheiten) oder ein längerfristiger Prozess sein. 

KOOPERATIONEN

Der fachliche und interdisziplinäre Austausch ist mir ein besonderes Anliegen, um stets eine qualitativ hochwertige Behandlung zu gewährleisten und mich laufend weiterzuentwickeln. 

Kooperationspartner*innen sind: 

• Ordinationsgemeinschaft Gelenkspezialisten, Fachzentrum für Orthopädie, Unfallchirurgie und Rehabilitation
• Diätologin und Ernährungswissenschafterin Daniela Bergthaler, MSc 
• Klinischer Psychologe, Gesundheitspsychologe, Klimapsychologe, Achtsamkeitstrainer (MBSR) Mag. Tobias Schabetsberger
• Klinische Psychologin und Suchtexpertin Andrea Krauß, MSc